quarta-feira, 29 de maio de 2013

Como foi meu dia das Mães ♥ 2013

Oi gente,bom dia :D Consegui voltar aqui depois de muito tempo, e sem muitas boas noticias..
Mas,vi que não foi só eu que sofreu, com o dia das mães né? Então,estava eu lá firme e forte no dia das mães com minha dieta de pé,até que toda minha família,começou a me oferecer as coisas e tudo o mais. Em cada canto que eu ia de casa,tinha alguma prima/tia/conhecida/vó/e etc,me oferecendo algo para comer. Chegou a um ponto que ficou difícil dizer não. Pois começaram a ficar estranhos comigo,desconfiados,e eu não perdi tempo e reverti a situação..pois cheguei a conclusão que é melhor 1 kg a mais as vezes,do que minha família inteira sabendo da Ana. Pois bem,foi desesperador ter que comer 3 dias(o dia das mães e os  2 dias que se seguiram) da forma que minha família e parentes consideram normal "normal". Pior ainda foi no quarto dia me pesar,e ver que eu havia saído dos 47 kg para quase,quase,quase, 53 kg. Sim, quase 53 kg.
Ai imediatamente,comecei a balancear a alimentação,dieta,e etc. E então,do nada precisei fazer uma viagem com minha família, e comer "normalmente" de novo. Nessa viagem,tomei tanto laxante,mas tanto laxante,que passei os 3 dias da viagem enjoada. Mas me pesei no dia que voltei,e fiquei feliz,a balança marcou 48,800 kg. Ai fiquei tranquila,e continuei levando a minha dieta. Eis que me bate depois de tudo, 2 dias seguidos de compulsão. Tomei muito laxante outra vez, e tomei vergonha também e levei mais a serio minha dieta.
Ai no dia 27/05 (última segunda-feira),resolvi me pesar,pois naquele dia eu iria ter de almoçar comida japonesa ( OBS: MINHA PREFERIDA D: ) no shopping com minha família,e eu já estava pensando em como recusar o convite..e a balança marcou 47,700 kg..e eu estava jurando que estava mais gorda antes de aparecer o resultado da pesagem..Então,Fui Eu Feliz Ao Almoço. Mas,tive uma compulsão. Sério,acredito que se eu não tivesse pesado,eu com certeza iria ter tido medo da comida,medo de não ter baixado meu peso ainda,e comido bem menos quem sabe..ai me arrependi de ter pesado antes de sair depois.
Mas,foi isso,agora estou tentando controlar minhas compulsões..e seguir em frente com a dieta.
Mas ta chegando um feriado,e quase seguido por um fim de semana..e acho que vamos ter visita de parentes de novo aqui em casa no feriado..então a minha preocupação só está aumentando agora..
Beijos&Forças a todos.. Assim que eu puder,eu volto,ok? Senti falta de postar,e de vocês :(

OBS
:  Muiiito obrigado,a todos que agora me seguem,fico muito feliz com isso *--* 

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Meu antes e depois.. (simulação) ♥ 09/05/13

Oi Oi *--* Estou passando para avisar que estou cheia de coisas pra fazer,e isso vai me deixar meio sumida de novo :/ me desculpem por isso..eu queria muito estar postando um cardápio diário e tudo..mas por enquanto não da :/ mas prometo logo logo voltar.. Até porque, não consigo ficar longe do meu cantinho e de vocês :(
Mas,voltando ao post, achei esse site hoje: http://www.modelmydiet.com/
E ele é muito bom,é um simulador online,que permite você ver as diferenças do corpo, de um peso pra outro..Ai resolvi simular a mudança que ocorreu comigo,e realmente,tem tudo a ver..
Olha só,aqui estão meu    ANTES   e     DEPOIS 

Dados:
Antes:  
69.500 kg
Depois: 47,900 kg (peso atual,mas já cheguei nos 46 kg algumas vezes..e espero chegar de novo! haha)

Simulação:



Comparando:

Antes:  

Blusas: G/GG
Calças:  42/44
Sapatos:  37

Depois(atualmente):
Blusas:  P/PP
Calças:  34/36
Sapatos:  35

Mas..e ai,agora quero saber,o que vocês acharam da minha mudança? Bem radical né? O engraçado,é que ainda tenho aquela sensação de insatisfação com meu peso hoje as vezes..acho que faz parte de todas as Ana's né?  .. Mas tudo bem.
É isso por hoje.. Beijos,e muita força a todos,e até o próximo Post .. Suadades já. HAHA :(




terça-feira, 7 de maio de 2013

Hoje estou feliz ! 07/05/13



Oii para todos.. Em primeiro lugar,me desculpem por ter sumido..Acaba sendo quase sempre assim: eu posto algo,e sumo.. Mas é que esse ano eu estou cheia de coisas pra fazer e resolver. As vezes tenho pouco tempo até mesmo pra dormir, vocês acreditam? :/
Então,eu havia prometido me pesar,e ai,me veio um feriado que eu nem lembrava que existia mais. E o imprevisto aconteceu: acabei comendo 2 pedaços de Pizza,e 1 casquinha de Sorvete de Creme. E eu senti muita culpa depois,pois eu estava me recuperando de 1 compulsão né.. Ai depois disso,continuei alternando  horas de NF,dias de LF,e dieta da bolachinha de água de sal+chá +café+chá verde pronto com limão da nestlé. Ai hoje de manhã,criei coragem e subi na balança. E,adivinhem?? ela marcou 47,900 kg .
Sim,isso me deixou bem. Muito bem. Agora falta pouco para eu alcançar a minha meta de 46 kg..
Ah,e eu continuo indo na academia.. Só faço exercícios pra perna,e esteira. To planejando entrar para a turma do Jump..só falta tempo pra isso,já que as aulas tem os dias e horários marcados né.Ai já viu. E algo legal aconteceu no meu corpo depois que voltei pra academia: notei que minha calça 36 ta apertando já um pouco na perna,e mais larga na cintura o.o é,eu precisava contar isso pra alguém. OAKSOAKS'  Espero que estejam todos aqui bem..eu mesmo sumindo,estou sempre por dentro dos blog's,de como vocês estão,e desafios que andam rolando.. Ah,meu boa sorte a todos que estão nessa luta! E muita força! Pois,nós sempre precisamos,né? :/
E muuito,mas muuito obrigado,por seguirem o blog,fico muito feliz de ver tantas borboletinhas por aqui ultimamente *--* espero que esse blog vire um Jardim um dia.. AOSKASKO'
E por inquanto é isso .. beijos a toodos,me desculpem mais uma vez,a falta de tempo,e a demora também para responder a todos os comentários,e até logo :)

quarta-feira, 1 de maio de 2013

Passando rapidinho e com pressa.. 01/04/13


Oi para todos.. Eu estou com um pouco de pressa agora,pois estou me arrumando pra aproveitar o feriado fora de casa (sim,eu sei,dias assim são sempre muito perigosos né?).. e resolvi passar aqui rapidinho pra dizer que meu dia ontem foi muito bom! fiquei entre 400 e 500 calorias..mas o chato foi que não deu tempo de ir na academia :( mas amanhã,prometo passar a noite lá  :D  RSRS'
Então,e como eu estava dizendo,hoje vou passar o dia fora,com um pessoal,e vou ter que comer algo de lanche e jantar com eles..mas vou tirar hoje para relaxar e comer o minimo possível,prometo. E só estou tranquila assim,pois eu já estou planejando um NF pra amanhã,ou um LF de umas 200 calorias,ai recupero o pequenino estrago que vou fazer hoje..ai dependendo,não me peso amanhã como eu havia prometido,mas sim sexta de manhã..vamos ver né..
Agora tenho que ir,pra não me atrasar... Beijos,e até o próximo post :)

OBS: Assim que possível respondo os comentários que vi que fizeram aqui.. Ah,e muito obrigado a todas que estão participando aqui do blog agora,eu fico muito feliz em ter vocês aqui *---*